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Este es el título de la sesión del día de hoy, del Taller Saluddarme, donde se han tratado distintas formas de encontrar bienestar, satisfacción así como la importancia de contar con objetivos, retos, motivaciones... que dinamicen la vida de cada mujer que participa en él.
Esta es ya la tercera edición del taller Saluddarme, emnarcado en el área de Promoción de la Salud. En cada sesión hemos ido tratando temas como la aceptación incondicional, la autoestima, las heridas y daños a lo largo del ciclo vital, la salud desde una perspectiva integral, etc.
En un ambiente grupal respetuoso y a la vez cálido, cada mujer que participa puede expresar sus inquietudes y necesidades a la vez que recibe aportaciones enriquecedoras y va adquiriendo algunas ideas y estrategias útiles para el día a día.
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