RESPIRA

Dirigido a personas que quieren ser protagonistas de su bienestar y buscan recursos personales para manejar mejor las situaciones de dificultad.

"Caja de herramientas para sentirse mejor: Relajación, actividdes de atención plena (Mindfulness), yoga,...

Respira se enmarca dentro del programa de Promoción de la Salud de Fundación Adsis.

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