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Dirigido a personas que quieren ser protagonistas de su bienestar

y buscan recursos personales para manejar mejor  las situaciones de dificultad.

Requisito: Estar abiertos a probar cosas nuevas y hacer cambios en su estilo de vida.

“CAJA DE HERRAMIENTAS” para sentirme mejor:

Relajación,  actividades de atención plena (Mindfulness), yoga,…

Este taller se enmarca en el Área de Promoción de la Salud de Fundación Adsis.

Inicio el 14 febrero, finalización el 4 abril de 2017.